Nyeri sendi bukan hanya keluhan orang tua. Kini, anak muda pun mulai merasakannya akibat gaya…
Cara menjaga tubuh di usia 50 tahun keatas agarbtwtap bugar.Foto: Google
Cara Menjaga Tubuh Tetap Bugar di Usia 50 Tahun ke Atas
Memasuki usia 50 tahun, perubahan fisiologis—seperti penurunan massa otot, kepadatan tulang, dan elastisitas pembuluh darah—mulai…
